中药如何调节睡眠
2020-12-14 1人回答
健康咨询描述：中药如何调节睡眠
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
对神经衰弱、心悸失眠、多梦、黑眼圈的女性可以服用酸枣仁粥，将酸枣仁50克捣碎后取汁，用梗米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可有养心、安神、敛汗。既能养心安神，又能调理睡眠的作用。
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2020-12-14 13:52
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