2020-12-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:痛经该如何护理
满意答案
指导意见: 您好,在经期应该避免受凉,加强腹部保暖。清淡温热饮食,避免寒冷、刺激、油腻等食物,注意饮食多样化,保证营养。保持良好的情绪状态,可在经期前进行腹部热敷,预防痛经的产生,经期不要在性生活。
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