2020-12-14 1人回答
健康咨询描述:减肥能吃什么
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病情分析: 减肥的饮食要清淡一些,可以吃一些绿叶蔬菜,比如白菜,菠菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜等,每天坚持有氧运动一小时以上,这样对身体有好处,减肥以后血脂、血糖都会有一定程度的下降。
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