减肥能吃什么？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃什么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥都要少吃，少吃含能量高的食物。能量是指三大营养素蛋白、脂肪、碳水化合物。建议减肥人群选择含能量低的食物，比如蔬菜、水果。坚持运动来进行减肥。
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2021-07-17 21:56
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