抑郁症可以自己恢复吗
2020-12-15 1人回答
健康咨询描述：抑郁症可以自己恢复吗
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
抑郁症的患者如果是轻微的，可以通过自我的调整慢慢走出来恢复的，但是中度以上的抑郁症，大多数是需要药物干预的。患者自我调整非常重要，建议患者一定要多培养些兴趣爱好，多找些自己感兴趣的事情去做，不要老是负面评价自己，对自己学会接纳认可。遇到问题也要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，多与别人沟通交流。学会看到生活当中好的一面，学会顺其自然的生活。
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2022-11-04 07:34
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