腰椎退行性疾病如何预防
2020-12-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎退行性疾病如何预防
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
退行性变最主要的是进行一定的补钙和锻炼，同时避免不良姿势，这种情况的话要注意要避免长期的劳累，受凉弯腰负重，还要注意减轻局部的负重和体重，同时进行适当的补钙，包括多食用一些牛奶小鱼虾等在不疼痛的情况下要注意锻炼，并且还需要进行一定的。补钙和检查；检查一下骨密度，还有平时关节炎情况检查清楚以后对症治疗比较好。
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2020-12-15 08:50
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