吃什么水果减肥最快
2020-12-15 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果减肥最快
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当地多吃一些水果，或者晚上可以以蔬菜水果来代替主食，水果中能够快速被机体吸收，但是一定要格外控制，避免吃含糖量过多的食物，可以吃一些芒果，草莓，菠萝等，再加上有氧运动相结合，有利于加快减肥的效果。
投诉
2020-12-18 12:37
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