吃什么水果减肥最快？
2021-12-29 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：老公是越来越胖了，也不爱运动，一夏天就不停出汗，我看的都难受，减肥药吃了有副作用也成效不大还反弹，听说吃水果也能减肥，所以请教医生介绍几种减肥快的水果。
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天适量的吃水果对身体是非常有益的，同时，水果当中含有的热量也比较少，有助于减肥，常见的几种有助于减肥的水果，例如苹果，菠萝，香蕉等，一，苹果，苹果中含有的热量比较少，能够增加饱腹感，改善皮肤干燥，便秘等。二，菠萝，菠萝当中含有多种维生素，天然矿物质，并能够有效帮助消化吸收。三，香蕉，香蕉不仅可以增加饱腹感，还含有丰富的钙以及维生素，可以改善浮肿现象。
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2022-10-13 17:48
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