每天晚上睡不着还莫名想哭

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该存在抑郁情绪在作祟。

指导意见：
首先建议你做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，学习再累也要抽时间去运动，每天运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三，你也可以在睡前做做冥想，正面减压，都会起到很好的效果的，第四最好告诉父母带你去三甲医院的心里面，或者精神卫生中心找医生，面诊医生会根据你的具体情况做出准。第四五你也可以做做我发给你的心理测试，SCL-90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。