得了肩周炎该怎么锻炼
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：得了肩周炎该怎么锻炼
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
进行肩关节锻炼，要每天都进行，锻炼的强度不必过大，可以做肩关节的伸展上举后伸等运动，可以借助墙壁吊环等器械，采取主动运动和被动运动相结合的方式，在锻炼之前最好先进行局部热敷，可以使软组织相对松弛一些，有利于锻炼
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2020-12-16 07:40
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