跑完步之后发现膝盖疼痛，走路膝盖也痛

病情分析：
运动以后出现膝盖疼痛。可能是运动不姿势不对，或者是用力不当造成的膝关节软组织，韧带损伤或者是半月板损伤，建议你先终止运动，多休息几天。外用双氯芬酸钾凝胶缓解局部疼痛。症状不见缓解，到专科医院做一个膝关节的检测。

病情分析：
如果跑步后出现膝关节处疼痛的症状，常见于髌骨软骨软化症、膝关节骨性关节炎、髌下脂肪垫损伤等原因所引起，可以进行拍片或核磁共振等检查，结合患者的年龄、症状与医生查体进行判断分析。口服非甾体类止痛药物，热敷或烤电理疗，中药熏洗等方法治疗，注意休息。避免蹲起、跑步、跳跃等膝部负重活动。