腰椎间盘突出症该怎么锻炼
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症该怎么锻炼
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有腰间盘突出症，可以先采取保守治疗，通过外用药物局部热敷理疗，针灸，艾灸等等都能够有效的缓解症状，平时可以适当的活动锻炼，经常练习小燕飞和游泳是对腰椎最好的运动。
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2020-12-16 09:39
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