2020-12-16 1人回答
健康咨询描述:近视平时饮食需要注意什么
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病情分析: 你好,近视眼建议平时尽量多吃一些含B族维生素,叶黄素和维生素A多的食物,比如青鱼,菠菜,胡萝卜,南瓜,鸡蛋等,一定要养成正确的读书写字姿势,要科学用眼,避免眼睛疲劳,每天做做眼保健操,不要熬夜,这样都能有效保证近视眼度数稳定。
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