男孩长高的方法

病情分析：
你好，根据你描述的情况，人的身高是因为生长自然环境和基因遗传要素不一样，每个人的个子体重容貌是不尽相同的。建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查，看一下你的膝关节是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时，以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有房子，一定要坚持，就有机会长高。