首页问医生我的

情绪很不稳定，心情烦躁

2020-12-17 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：因为一些事情导致很长一段时间都是隔三差五就哭，现在感觉自己的情绪都控制不住，在网上查了图片里的这个测试，想知道图片里的数据代表了什么

满意答案

病情分析：
19岁女生情绪不稳定，主要特征是烦躁感，还有经常哭，自己无法控制，属于明显的焦虑情绪障碍，心理测试的结果不能直接作为诊断依据，而且单一的数字要配合常模对比才有意义

指导意见：
焦虑症的治疗，需要患者本人疏通认知偏差，适当降低对某些方面的要求，在心理医生指导下学习一些情绪管理技巧和放松技术，有针对性地矫正不合理认知，同时化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

投诉 2020-12-17 14:25

其他答案 (1)

病情分析：
有些抑郁的情绪了，一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！

指导意见：
一定要全身心放轻松下来，做些令自己可以放轻松下来的事情，加强锻炼来慢性愉悦自己，多看看有关心理方面的书籍，调整好自己的心态和状态！加油，你可以的！

投诉 追问 2020-12-17 14:28

2020-12-17患者追问

谢谢您！想问一下这算是有抑郁症的征兆吗？

2020-12-17医生回复：

可以这么说，不用过于紧张焦虑！放轻松下来！好好调整！加油！

烦躁症状百科 烦躁不安是指在生活和特殊环境中的...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消