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我今天下午大概睡了一个小时会不会影响晚上

2020-12-17 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我抑郁症现在已经停止用药了。晚上感觉睡觉还是不太好。我今天下午大概还睡了一个小时。比较担心晚上的睡眠

满意答案

病情分析：
抑郁症已经停止用药了。晚上睡眠的质量还是不太好。下午大概睡了一个小时。怕影响晚上的睡眠。现在停止用药是好事儿，慢慢的就会好起来的。

指导意见：
抑郁症首先一点就是要增加自己的自信心，既然停止用药，那么就证明自己在恢复的路上，而且离正常的生活越来越近。适当增加一些体育锻炼会对你的睡眠有所帮助。增加自己的自信心，这样就会越来越好。

投诉 追问 2020-12-17 20:28

2020-12-17患者追问

是我自己停止用药的我很久没有去过医院检查了

2020-12-17医生回复：

不建议抑郁症擅自停药，所以你还是要去医院进行一次详细的检查。

其他答案 (1)

病情分析：
你有抑郁症，现在已经停药了，是在医生的安排下停药的吗？如果是医生安排停药的，说明你症状已经很稳定了。

指导意见：
通常白天睡觉一个小时不会对晚上睡眠造成明显影响，只要不是连续睡眠几个小时就没问题。你以前有过抑郁症，要注意养成有规律的饮食生活习惯，多运动。

投诉 追问 2020-12-17 20:30

2020-12-17患者追问

是我自己停止的。我已经很久没去过医院检查了

2020-12-17医生回复：

你以前有抑郁症，要定期看医生复诊，最好不要自行停药。

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