我今天中午眼痛睡了一个小时会不会影响睡眠

病情分析：
如果睡眠仅一个小时一般不会影响，建议平时有一个良好的心态，不用过于担心，平时要营养均衡，适当补充维生素，鱼肝油等，少看电子产品，保护好眼睛，适当进行锻炼，睡前可听听舒缓音乐有助于睡眠。

病情分析：
中午睡个午觉是很正常的，应该是不会影响你的晚上的睡眠时间的，建议您平时要多到户外去活动活动，这样的话有利于增强你的集体抵抗力。

指导意见：
中午睡是一个好的习惯，这样的话也有助于您的身体健康，平时要注意饮食结构问题，不吃辛辣刺激，油煎油炸生冷硬的食物。

病情分析：
你好，白天睡觉是会影响夜间睡眠的，年龄小相对来说影响的就小。

指导意见：
正处在青春发育阶段，睡眠时间是很长的，即使白天睡多了，夜晚也能睡着，只是时间稍微有点短的