2020-12-17 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:工作原因这五天,非常忙,每天只能睡三小时,应该怎么样对身体伤害少一点,谢谢
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病情分析: 你好,根据你的描述,年龄20岁,你说一天只能睡三个小时,时间是非常少的,一天最少需要7或8个小时,这样对身体睡眠时间才够,长期睡眠不足是容易引起身体抵抗力下降,引起各种并发症的。
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