颈椎病应该注意什么
2020-12-18 1人回答
健康咨询描述：颈椎病应该注意什么
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
颈椎病主要和平时的不良姿势有关。平时主要是注意避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间低头看手机看电脑，伏案工作超过半小时应该起身活动活动，枕头不能太高太矮，和自己肩膀厚度相当
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2020-12-18 09:30
颈椎病疾病百科
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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