两年身高没有明显变化
2020-12-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：你好医生，我身高两年都没有明显变化，13，14的时候窜了窜，之后就不长了，我想知道我还有希望长高吗，现在175左右
满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述和图片上看，骨骼快要闭合，长高的空间不大，青春前期是快速生长期，青春期后长高的空间就相对减少，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情有利于促进身高，以上方法，建议采纳。
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2022-11-01 12:42
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