心情很不好很难受很迷茫很无助…
2020-12-20 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：精神崩溃了该怎么办？感觉力不从心，精疲力尽总想睡觉，脑袋不受控制…绝望没信心，被黑暗和恶毒的人笼罩和攻击、陷害！
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
心情不好，很难受，很迷茫，也很无助，感觉力不从心。精疲力尽的时候总想睡觉，绝望，没有信心。感觉被黑暗和恶毒的人笼罩着。这说明这段时间你的抑郁情绪比较严重。
指导意见：
如何看待我们现在面对的情境，需要我们重新的去理解我们的心情。是别人真的针对我们，还是我们自己的感觉，这需要我们自己区分开。如果感觉真的没有办法缓解情绪，就上三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗，找到匹配的心理咨询师，和他聊一聊，或许会解开自己的心结。
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2022-09-28 08:44
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