如何预防高血压的发生？
2020-12-21 1人回答
健康咨询描述：如何预防高血压的发生？
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时主要是注意多休息，避免过于劳累，养成规律的生活方式，早起早睡。以清淡饮食为主，多吃蔬菜，多喝水，少吃过于油腻和辛辣的食物，禁止饮酒吸烟和喝浓茶。多出户外参加有氧运动。
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2020-12-21 13:07
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