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请问医生有没有什么瘦腿瘦臀部的方法

2020-12-21 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我的大腿很粗，臀部很大，整个看上去就有种胖胖的感觉我身高175体重150左右，请问医生有没有什么健康的方法？

满意答案

病情分析：
目前描述的这种情况，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制，尽量少吃甜品粮油炸食品等，建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。

投诉 2020-12-21 20:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高175厘米，体重150斤，在正常范围之内的。瘦腿瘦臀部还要注意多运动。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量，进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，每餐七八分饱。忌食高糖高热量食物，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。

投诉 2020-12-21 20:27

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