喝中药能吃什么食物补充营养
2020-12-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我现在喝中药遇到什么食物我都先查一下百度才敢吃很多东西都不能吃我每天就吃吃蔬菜偶尔一点点点肉沫而且我的菜都只放了盐和油什么调料都不敢放我感觉再这么下去我会病没治好我就要营养不良了最近走路都感觉没有力气偶尔头晕目眩这就是营养不良的征兆求告知我还能吃什么补充一下营养
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于生长发育的阶段。一定要坚持锻炼身体，每天多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理，冬天了多吃一些温补的食物，枸杞，大枣，菠菜，韭菜，羊肉，牛肉，这些都是很好的食物。
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追问 2020-12-21 20:40
2020-12-21患者追问
可是羊肉牛肉海鲜类不都是发物吗？我都不敢吃呜呜呜
2020-12-21医生回复：
但是可以采取少量多餐的方法。
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