肥胖且胃泌素17偏低患者晚餐如何健康合理搭配？
2020-12-22 3人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：本人体重偏高，血清甘油三酯偏高。从九月开始晚饭只吃两个苹果和两个煮鸡蛋。十一月体检测出胃泌素17偏低，为0.69pmol/L，正常范围是1-15。胃镜要2021年秋天才能做。这段时间里，我该如何合理搭配晚餐？
满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，这时候要控制饮食，吃一些清淡的，避免辛辣刺激的食物养成定时定量，进就餐多喝一些水，还要注意营养的均衡，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的补充膳食纤维，可以喝一些益生菌，调节胃肠功能。
晚上吃一碗小米粥，和一些面包可以么？这样的方式可以坚持么？
可以吃一些小米粥和鸡蛋。
其他答案 (2)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
胃泌素这个指标的偏低，一般多于萎缩缩萎缩性胃炎有一定的关系，建议饮食上以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物。少吃高油脂难消化的食物。
晚饭只吃两个鸡蛋和两个苹果会不会是导致胃泌素低的原因？
有一定关系！不能总这么吃
晚上喝小米粥，吃一些面包可以么？这样的饮食习惯可以坚持么？
多喝小米粥有好处
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚餐的话，尽量多吃一些新鲜的青菜，可以保证营养，同时还不会使身体增胖，还可以降低血脂，尽量不要多吃鸡蛋，鸡蛋尽量在早晨的，时候饮食，这样能够保证营养的吸收
晚上吃一碗小米粥，和一些面包可以么？这样的方式可以坚持么？
这样是可以的，但是一定要适当的补充维生素，所以要吃一些易消化的青菜
哪些青菜易消化呢？晚饭的话怎么做这些青菜保证不发胖
白菜，芹菜都是可以的，多吃一些绿色的蔬菜，可以保证自身的营养物质供给
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