如何快速告别精神焦虑？
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：如何快速告别精神焦虑？
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何快速告别精神焦虑症。这种情况需要在日常生活中多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，培养些兴趣，爱好，转移自身的精力和注意力。另外必要的时候到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。
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2020-12-22 16:46
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