大概就是有一点迷失自己了吧

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪低落。出现这种状态，与生活学习压力比较大，有一定的关系，再就是受青春发育期情绪不稳定的影响。

指导意见：
建议要正确面对生活学习中的压力，在学习方面，不要给自己制定过高的目标，只要尽力了，就不要给自己施加过大的压力。并且要学会放松，平时尽量的减少独处，多到户外运动锻炼，找些自己喜欢的事情去做，这样有助于情绪的好转。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理。

病情分析：
你的情况是女，15岁，正值青春期，所以会产生很多的想法与情绪上的表现，如时哭时笑，时静时动，时悲时喜，瞬间而过，即可平稳，不要紧张，还有注意力不集中，记忆力下降等。随着身体发育会慢慢的好的

指导意见：
建议你，一，可以和家人同学老师适当的交流，把不愉快的困难的都讲来，减少压力，二，可适当运动锻炼，调节身体内外平衡，三，记忆力下降要增加营养，多食鸡蛋牛奶豆类，还有海带，同时要保证充足的睡眠时间与睡眠质量。