晚上吃完饭多久可以跑步
2020-12-25 1人回答
健康咨询描述：晚上吃完饭多久可以跑步
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，一般情况下晚饭半小时以后再考虑活动，但是也不建议太剧烈的活动，建议慢跑或者是普通的走就可以啦。因为间隔时间短马上剧烈活动就有可能会影响消化，长期下去可能会导致消化不良或者胃下垂。
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2020-12-26 08:25
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