颈椎病患者的锻炼方法有哪些？
2020-12-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病患者的锻炼方法有哪些？
满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
回头望月两腿分开站立双臂下垂，双腿微曲，上体前倾，并向右后转，头随机旋转向后，做望月姿势，左上手举至头后方还原举天压地，两腿并立，双肩下垂，右手心向上提起翻掌
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2020-12-26 08:42
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