失眠，到了睡觉时间特别精神
2020-12-26 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：自从上星期失眠过一次后，现在基本上每天晚上都是很难入睡，明明准备睡觉前就很困，到时躺下缺入睡不了，而且感觉很热。一入睡不了就会翻来覆去，然而更加入睡不了
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
现在你已经成为典型的失眠症状，首先引起失眠的诱因应该去除，比如精神压力过大，过度思虑某一件事情等。同时应该有规律的生活，按时吃饭，按时睡觉，避免熬夜，适当做体育锻炼。
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2020-12-26 03:25
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时适度的运动，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物进行治疗的
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2020-12-26 01:16
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