成人补钙的食物有哪些
2020-12-26 1人回答
年龄：26岁
健康咨询描述：成人补钙的食物有哪些
满意答案
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，同时补钙，建议你平时要可以口服钙尔奇D，多吃一些骨头汤，鲫鱼汤，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，鱼虾，海产品等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸
投诉
2020-12-26 05:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识