木枕头能治颈椎病吗
2020-12-26 1人回答
健康咨询描述：木枕头能治颈椎病吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
木枕头不能治颈椎病，也不适合枕，太硬了，不利于颈椎。建议枕荞麦壳枕头，高度10cm，不宜太高太低。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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