首页医生发现我的

感觉自己好像生病了……

2020-12-26 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我是个38周的孕妇突然感觉自己不开心了感觉无聊只要他人不要说我我就不会情绪低落然后会动不动就哭了起来又不想让眼泪掉下来就会伤害自己使自己冷静下来一旦冷静又会乱想眼泪还是忍不住明明挺热闹的但感觉还是很无聊不知道干什么

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，现在自己怀孕38周突然感觉自己不开心，感觉很无聊，可能是自己考虑太多关于生孩子以后问题给自己压力太大出现抑郁情绪的。

指导意见：
首先应该学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压抑，把心里面事情倾诉出来告诉家人，多学习一些正能量知识或育儿方面知识，不要刻意去考虑太多，希望家人理解支持自己，给自己多一些关心和帮助，陪伴自己共同去面对现实问题的。

投诉 追问 2020-12-26 17:30

2020-12-26患者追问

我没有因为孩子出生之后的压力所导致的情绪我是感觉自己像个傀儡我也想大哭一场不想压在心里可是总有人跟你说不要哭了我真的想大哭起来没有人可以倾诉的只会让他们担心

2020-12-26医生回复：

根据上述情况想哭就应该大声哭出来，避免压抑心里影响自己的心情，长时间压抑影响胎儿的生长发育的。

其他答案 (1)

病情分析：
嗯，当你情绪低落的时候，你想的是什么？情绪低落，动不动就哭这样的情绪状态是由你的想法引起的。

指导意见：
可以试着去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，关注自己积极的一面，另外跟家人要多去沟通，沟通倾诉也是一种情绪的宣泄方式。多去听听轻音乐，也可以搜搜冥想音乐来听，胎儿听了也有益。

投诉 2020-12-26 17:34

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