一到晚上就不开心，想哭，没有原因

病情分析：
你好，单纯从你的这种情况看，并不能判断存在抑郁症的问题，但考虑你有一定的紧张，焦虑，抑郁，难过等情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑强化问题所引起的情况！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，多想事物积极开心的一面，多与人交流沟通，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，多转移注意力，并找到合理的途径来发泄情绪，例如到空旷的场所大哭大喊出来，听音乐，运动等方式来缓解，平时也要注意调整情绪状况，尤其是夜晚多去做一些积极开心的事情，另外也可以到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，慢慢调整，看看效果