抑郁不开心想哭心情低落

病情分析：
首先你这种情况就是一种抑郁情绪发作的表现，要注意缓解自己的紧张和焦虑感。多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐。

指导意见：
有时候晚上夜深人静的时候缺乏其他环境和事件的影响，你的注意力会集中在情绪上，所以才会感觉到这种抑郁情绪加重的表现。

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不知道遇到了哪些让你不开心的事情，而且遇到不开心的事情，不是想着怎么样去解决问题，而是沉浸其中，不可自拔，都感轻生，就是不敢解决问题。为什么呢？还有什么比生命更可贵的吗？

指导意见：
那么多人和你处在同样的环境之下，他们怎么能不知道自己怎么做不到？建议你可以向同学学习也可以咨询学校里的心理老师，也可以咨询这个平台的在线咨询的心理老师，也可以和自己的亲人进行倾诉，得到他们的帮助。而不是在那里委屈呀在那里想怎么样怎么样啊。