经常锻炼的好处
2020-12-26 1人回答
健康咨询描述：经常锻炼的好处
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
经常锻炼可增加肺活量，提高肺功能。增强机体自身免疫力，能够抵御疾病侵袭。平时要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，保证营养素齐全。平时要保持良好心态，不要压力过大。
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2020-12-26 21:09
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