前臂肌肉锻炼的好处
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：前臂肌肉锻炼的好处
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
前臂肌肉锻炼可以增强握力，增强腕关节的稳定性。建议锻炼的时候一定要循序渐进，避免发生拉伤，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2021-02-10 11:39
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