前臂肌肉怎么练
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：前臂肌肉怎么练
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以进行单杠悬挂30~60秒。农夫行走30的60秒。转杠铃棒30~60秒增强握力。每天坚持锻炼，时间久了会有效果。多吃一些营养丰富的食物，增强体质。
投诉
2021-07-18 16:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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