如何练肺活量和嗓子
2020-12-27 1人回答
健康咨询描述：如何练肺活量和嗓子
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- 陶远 副主任医师
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病情分析：
你好，肺活量的锻炼，主要是通过适当的体育运动。而嗓子主要是依靠保护而不是锻炼，平时应注意尽量不吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少说话。
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2020-12-27 18:10
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