不锻炼，长期穿负重衣，绑脚部沙袋可以吗
2020-12-27 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：不锻炼，长期穿负重衣，绑脚部沙袋可以吗。
免费咨询
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，不建议穿负重衣和绑沙袋做所谓的负重训练，这样腿会变形，骨骼会畸形，加重膝盖和腰的负担，而且肌肉的敏感程度未必配得上负重的重量，不仅不能起到锻炼作用，甚至还会影响骨骼发育。
投诉
2022-11-18 12:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识