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睡觉时在45点钟醒很困很想睡但是睡不着

2020-12-28 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：最近一周左右的时间都是在凌晨四点左右突然就醒了，很困很想睡但是睡不着，睡着的话也不是很沉，眼睛还有些干疼，白天的时候眼睛也有些干疼

满意答案

病情分析：
你好，目前眼睛干痛这个情况要考虑是由于角结膜干燥症造成的，也就是眼部分泌的泪液不足，导致角膜与结膜组织缺乏泪膜保护引起，可以点人工泪液滴眼液来缓解症状，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。

投诉 追问 2020-12-28 10:03

2020-12-28患者追问

睡醒之后眼睛也有明显的很干的情况，

2020-12-28医生回复：

是的，考虑干眼症

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况出现了睡眠的障碍，建议你及时调整心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，要放松心情，劳逸结合，不要熬夜。

投诉 追问 2020-12-28 09:56

2020-12-28患者追问

有时睡醒之后头会有点沉和疼

2020-12-28医生回复：

保证八小时睡眠就可以

病情分析：
这个情况不排除是睡眠功能障碍，当然如果眼睛特别干疼的话，也不排除是视疲劳的可能性，平时一定要养成一个规律的睡眠习惯，另外眼睛可以滴用玻璃酸钠，做做局部的按摩

投诉 追问 2020-12-28 09:56

2020-12-28患者追问

睡觉的障碍要如何调整，另外也低了玻璃酸钠滴眼液，但是效果不明显

2020-12-28医生回复：

睡眠障碍，一方面是早睡早起，必要时可以辅助一些药物，比如安神补脑液。

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