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对于中年补钙的选择问题

2020-12-28 2人回答

性别：女年龄：48岁

健康咨询描述：48岁不知道奥诺的葡萄糖酸钙酸锌口服液和迪巧的成人钙片哪种更好更适合

满意答案

病情分析：
这两个钙片效果都不错啊，而且晚上睡觉前口服效果会更好，同时一定要加强营养，增加体质，多晒晒太阳。主要是多吃一些绿色蔬菜豆制品海鲜类的食物，睡觉前多喝牛奶，只要综合调理，就可以起到很好的补钙的作用。

投诉 追问 2020-12-28 14:01

2020-12-28患者追问

就是不知道中年更年期更适合哪一种，必须要搭配维生素D3吗

2020-12-28医生回复：

只要多吃水果蔬菜，增加户外活动的时间，一般就不需要补充维生素。

其他答案 (1)

病情分析：
48岁中年女性正处于更年期，由于体内雌激素水平不断下降，很容易缺钙。平时应注意补充钙剂。钙和锌都属于二价元素，在一起补充容易影响相互的吸收，所以补钙治疗最好单独补钙，吸收更好。建议吃成人吃的钙片。

投诉 追问 2020-12-28 14:00

2020-12-28患者追问

就是单独补更好对吗？选择迪巧的成人钙片效果可以吗？
必须需要搭配维生素D3吗，我觉得麻烦没有搭着吃

2020-12-28医生回复：

如果每天户外活动。能超过两个小时左右，一般不必额外补充维生素D，只补充钙片就行了。迪巧钙片中含有一定量的维生素D。

2020-12-28患者追问

更年期奥诺的适合还是迪巧更好呢

2020-12-28医生回复：

只要是正规厂家生产的品牌药品都可以的。

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