2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:中年女性如何补钙?准备更年期的女性了,不知道中年女性如何补钙?补钙吃什么好一些?谁知道中年女性如何补钙
曾经的治疗情况和效果:以前都没有注意这些,最近看看要补钙了
想得到怎样的帮助:中年女性如何补钙?女性补钙吃什么好啊?
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病情分析:
如果你现在48岁了,你这种年龄因为雌激素下降,都会有缺钙的情况,所以需要补钙,建议你吃钙尔奇d,因为这种钙片里面含有维生素d3,这样可以促进钙质更好的吸收,还需要多喝牛奶