吸烟一年左右我想戒掉烟瘾
2020-12-28 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想戒烟，我已经吸烟一年了，每次吸完烟都很纠结，我很想戒掉烟瘾
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，香烟含有尼古丁，对人的身体健康有一定的危害，如果想戒烟需要自己的毅力和心理作用来治疗，可以每天减少吸烟的次数，慢慢把烟戒掉，想吸烟时可以转移注意力，吃点零食瓜子，多出去锻炼身体，多和别人聊聊天，找点活干，慢慢就会戒掉
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2022-11-02 18:32
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