肠道菌群怎么调理
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：肠道菌群怎么调理
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满意答案
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- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
你好，调节胃肠菌群可以服用益生菌，也可以通过饮食结构的改善来达到调节的目的。病人要经常食用新鲜的水果和蔬菜，这些食物中的膳食纤维不仅会促进肠道的蠕动，也能维持肠道菌群的平衡。另外病人要尽量避免长期服用非甾体类药物以及滥用抗生素，这些药物都能破坏肠道菌群的平衡。
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2020-12-31 07:24
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