腰椎不好能跑步吗
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：腰椎不好能跑步吗
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰椎不好的患者是不建议跑步的，跑步属于剧烈的运动，跑步过程中会加重患者腰椎的负担，这样很容易导致腰部出现疼痛，或者导致腰椎病加重。如果运动可以选择散步、练习瑜伽、游泳等都是可以的。
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2020-12-29 20:14
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