不吃晚餐对身体有害吗
2020-12-30 1人回答
健康咨询描述：不吃晚餐对身体有害吗
满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，根据你的描述，不吃晚餐对身体不太好，晚上的饭可以少吃一些，或者多吃一些水果蔬菜，少吃一些高碳水化合物，平时也要搭配好，低脂低盐饮食，适当参加户外锻炼，增强身体的体质。
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2020-12-31 22:41
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