如何让膝盖放松
2020-12-30 2人回答
健康咨询描述：如何让膝盖放松
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满意答案
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- 生家耀 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
一般膝盖的放松，应该以周围组织的按摩推拿为主，大多都能起到缓解放松的作用，如果还没有放松，可以中药烫熨也可以起到活血化瘀，舒筋通络的作用！
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2020-12-30 03:23
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，让膝盖放松，可以热敷一下下肢，平躺在床上，用热毛巾敷在下肢和关节处，通过一些按摩使膝关节放松，也可以通过一些锻炼，比如说让肢体屈曲，接近臀部，反复伸直，弯曲3~5次就可以使膝盖放松了。
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2020-12-30 03:25
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