抬重物后左手手腕处不舒服，一个多月感觉还没好

性别：男年龄：41岁

健康咨询描述：医生，您好，一个多月之前，我帮助同事搬乒乓球案子，竖放着的。支架是铁的，整个很沉。也不知道是不是我姿势还是用劲不对，搬完后左手腕子附近疼痛。平放不疼，左手旋转或是手掌平放支撑，手腕和手背处疼。从始到终表面没有任何红肿。感觉筋拉着。现在过去一个多月了，感觉好转一些，但是感觉还没有好，旋转胳膊疼痛好一些，但还是感觉小胳膊到手位置有酸痛感觉，如果摸，也没有感觉哪个部位特别疼，主要是小指头后面部位和手背位置不舒服，有些疼。我最近贴膏药，擦药水和护腕。总之，平时没有大不舒服，但是感觉和右胳膊不一样，有沉重感觉和酸痛感觉。（男，41岁）