和女友吵架说狠话心里懊悔

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素有一定的关系，遇事比较冲动、性格较急躁。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，平时多培养一些修身养性的兴趣爱好，遇事时让自己先冷静几秒钟，好好想想怎样沟通对两个人更好。也要增强与对方的沟通交流，共同培养良好的交往模式。

病情分析：
你和女友吵架说狠话心里懊悔，这表现你的性子急，说话随意，不考虑后果。男女交往，吵架难免，关键要说话要有节制，不能伤人自尊，揭人短处。

指导意见：
你可能说者无心，但听者有心。他能从你的话中体验到各种不同的感觉。恶言恶语伤人如三冬之寒，为了自己恋爱成功，让自己说话成熟起来吧。

病情分析：
你好看的出来你对自己的行为很是懊悔，但是两个人的事情有时候也不是一个人造成的，所以也不要过分自责，以后尽量控制就好

指导意见：
建议两个人在氛围好的时候尽量好好沟通，看看问题出在哪里，另外如果实在要发脾气的时候建议冷静一下，深呼吸放松，可以采取出去走一走思考一下的方式，等冷静下来后再好好沟通。

病情分析：
能理解你的行为，俗话说刀子嘴豆腐心，就是你这种情况的！有情绪时，或者别人不理解你时，说话没有经过大脑。自己嘴痛快了，过后又后悔了！

指导意见：
一定要慢慢调整好自己的心态和状态遇事用情操，不要用情绪，慢慢调整相信自己可以！以后再生气的时候，一定要学会放轻松，深呼吸，告诉自己要控制情绪！加油！